テニス暦は長いけど テニスに関するあれこれや、趣味などのたわいもない話

　年齢のせいでしょうか、それとも３年前に頚椎症を患い、筋弛緩剤を飲んだための後遺症でしょうか。がくっと筋力が落ちてしまいました。
　サーブやスマッシュのスピードが特に顕著に落ちました。最近は肘の痛みが中々消えません。あちこちの関節も硬くなりました。これって病気でしょうか？単なる年齢のせいでしょうかね？人生半世紀を越えるとあちこちにガタガ来るのでしょうか？
　皆さんは、予防のためにサプリメントなどを使っているのでしょうか。毎週末に練習をしていますが、体力の衰えも感じます。
　ふー！もっとうまくなりたいのに体が言うことを聞いてくれないようです。